手指头麻，腿麻有点高血压，30岁怎么回事

      手指头麻和腿麻可能是由于多种原因引起的，其中高血压只是其中之一。以下是可能导致手指头麻和腿麻的原因以及其顺序：
      1. 高血压：高血压可能会导致血管变窄，使流向大脑和腿部的血液减少，从而引起腿部和手部麻木。高血压还可能导致脑血管变窄，影响脑部供血，进而引起手部麻木。2. 缺乏运动：缺乏运动可能会导致血液循环不畅，进而引起手指头麻和腿麻。缺乏运动还可能导致身体僵硬和骨质疏松，进一步加剧麻木感。3. 神经问题：手指头麻和腿麻也可能是由于神经问题引起的。例如，坐骨神经痛或周围神经病变等疾病可能会导致腿部和手部麻木。4. 姿势问题：长时间保持同一姿势可能会导致血液循环不畅，进而引起手指头麻和腿麻。5. 缺乏营养：缺乏某些营养素，如维生素B12，也可能导致手指头麻和腿麻。
      需要注意的是，手指头麻和腿麻可能是多种疾病的症状，因此建议及时就医以确定病因并接受相应的治疗假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。