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2023-08-23 08:16:53 我要投诉
痘痘的根除需要综合考虑，包括改善生活习惯、清洁皮肤、合理饮食、使用药物等。
1. 改善生活习惯：保持规律的作息时间和充足的睡眠有助于改善皮肤状况，减少痘痘的发生。2. 清洁皮肤：使用温和的洁面产品和适当的清洁力度，有助于去除皮肤表面的油脂、污垢和死皮细胞，避免毛孔堵塞。3. 合理饮食：均衡的饮食对皮肤健康至关重要。多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素和矿物质的食品，有助于提高皮肤免疫力，预防痘痘的发生。4. 使用药物：对于严重或顽固的痘痘，可能会建议使用外用药膏、抗生素或抗真菌药物等进行治疗。
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