排便时出现空气的原因是因为肛门括约肌在收缩过程中挤压直肠内的液体,这会导致液体在向下滑动时产生气泡,从而形成空气。此外,直肠内的细菌也会分解粪便中的碳水化合物,产生氢气、二氧化碳和甲烷等气体,这些气体也会在排便时被排出体外。因此,排便时出现空气是一种正常现象,不需要过于担心。也是要让良好的生活习惯,不要吃太刺激来的食物,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜要注意积极的锻炼身体,增强自身的抵抗力,适当的放松心情不要太大的心理压力,注意早睡早起养成良好的生活习惯。
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