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2023-08-23 08:11:45 我要投诉
凉皮和肉夹馍可以一起食用，但是有些人可能会因为食物成分的搭配而出现不适。
1. 凉皮中含有一定的辣椒成分，过量食用容易导致腹泻。2. 肉夹馍中含有较多的油脂，过量食用容易导致胃肠负担，引起腹泻。3. 两者在胃中的消化过程可能会产生刺激，导致胃部不适，甚至腹泻。
因此，建议食用时注意适量，尤其是对于肠胃敏感的人来说。也是要让良好的生活习惯，不要吃太刺激来的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜要注意积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力，适当的放松心情不要太大的心理压力，注意早睡早起养成良好的生活习惯。
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