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2023-09-12 14:34:11 我要投诉
吃杨桃可以缓解疲劳，原因如下：
1. 杨桃富含各种果糖、葡萄糖、维生素、膳食纤维等营养物质，能补充人体所需的能量，从而缓解疲劳。2. 杨桃含有大量的水分，可以加快人体的新陈代谢，从而缓解疲劳。3. 杨桃中含有多种矿物质，其中钾和钙的含量较高，能缓解因缺钾而引起的疲劳。4. 杨桃还含有丰富的维生素C，这种维生素对身体健康有很大帮助，能够提高人体免疫力，从而缓解疲劳。
建议注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食规律，如果有任何不适的症状，及时到医院结合医生的建议来进行治疗。
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