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2023-09-06 15:12:09 我要投诉
要美白肌肤，可以按照以下步骤进行：
1. 彻底清洁：日间的紫外线、空气污染和汗液都是造成肌肤暗沉的因素，所以彻底清洁可以去除这些残留物质，帮助肌肤恢复光泽。2. 补水保湿：肌肤如果缺水，就会显得暗黄，因此需要使用保湿产品，为肌肤补充水分，使肌肤看起来更加明亮。3. 营养均衡：饮食中多摄入维生素C和E，可以帮助肌肤抵御自由基的伤害，从而减少暗沉现象。4. 坚持防晒：紫外线是肌肤最大的敌人，因此每天出门前一定要涂抹防晒霜，避免肌肤再次受到伤害。5. 定期去角质：去角质可以帮助去除肌肤表面的死皮细胞和暗沉物质，使肌肤更加明亮。6. 睡眠充足：睡眠不足会导致肌肤暗沉，因此需要保证充足的睡眠，使肌肤得到充分的休息。
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