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2023-09-12 14:35:19 我要投诉
吃白菜会有以下好处：
1. 白菜中含有丰富的维生素C，经常吃能帮助消除人体的多数的疾病。2. 含有大量的维生素B1，经常吃白菜可以起到预防和治疗口腔溃疡的作用。3. 含有丰富的食物纤维，可以加强肠胃的蠕动，防止便秘。4. 白菜不含脂肪，而且低钠，常吃有助于保持心血管健康。5. 白菜中的某些物质能抵挡紫外线的照射，具有防晒的作用。
以上就是吃白菜会收到的功效，希望对您有所帮助。请注意，以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议，请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或者治疗。如遇病情变化或者感觉任何不适的情况，建议您及时向专业人士求助，可以线上咨询医生或者去线下医疗机构进行就诊。
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