为什么脸上两旁和额头总是长痘

      脸上两旁和额头长痘的原因可能有很多，以下是一些可能的原因：
      1. 饮食不当：吃太多油腻、辛辣、刺激性的食物，或者饮食不均衡，缺乏维生素和矿物质，都可能导致皮肤问题。2. 清洁不当：如果没有彻底清洁面部，会导致油脂和污垢堵塞毛孔，从而引起痘痘。3. 压力过大：长期承受过大压力，会使内分泌系统紊乱，导致激素水平失衡，从而引起痘痘。4. 环境污染：长期暴露在污染的环境中，会导致皮肤受到刺激和损伤，从而引起痘痘。5. 化妆品残留：使用不适合自己的化妆品，或者化妆品残留没有彻底清洁，会导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
      以上只是一些可能的原因，具体原因可能因人而异。如果您的痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生。应该注意饮食养成良好的生活习惯，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养注意不要挑食，不要平时还要注意，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，应该注意早睡早起，不要熬夜养成良好的作息习惯要积极的锻炼身体，增强自身的免疫力，还要注意适当的放松心情，不要有太大的心理压力，保持良好的心理状态。