经常吃方便类食物会发胖吗

女 | 27岁 2023-08-24 01:14:00 1人回复来自

健康咨询描述：经常吃方便类食物会发胖吗

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陈向芳海军军医大学第二附属医院副主任医师擅长: 糖尿病及其慢性并发症的诊治、难治性甲状腺疾病、难治

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2023-08-29 19:25:04 我要投诉

      经常吃方便类食物可能会导致发胖。以下是原因：
      1. 高热量：方便类食物通常含有高热量，例如方便面、方便粉丝等。2. 高盐：许多方便类食物含有高盐，这会导致身体吸收更多的水分，增加体重。3. 高脂肪：许多方便类食物含有高脂肪，这会导致身体吸收更多的脂肪，增加体重。4. 高碳水化合物：许多方便类食物含有高碳水化合物，这会导致身体吸收更多的糖分，增加体重。5. 缺乏营养：方便类食物通常缺乏营养，这会导致身体缺乏必要的营养素，从而影响体重。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。