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维生素怎么查

男 | 34岁 2023-08-24 01:14:21 1人回复来自

健康咨询描述：维生素怎么查

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:36:27 我要投诉

      检查维生素的方法有以下几种：
      1. 观察症状：维生素的缺乏会导致不同的症状，如皮肤干燥、暗沉、头发脱落、精神不振等。如果你有这些症状，可能表明你的身体缺乏维生素。2. 饮食记录：记录你每天吃的食物，看看是否有足够的维生素摄入。如果你的饮食中没有足够的维生素，你可能需要补充维生素。3. 医生检查：如果你的症状严重或持续时间很长，你可能需要去看医生进行维生素检查。通过血液测试来确定你是否有缺乏维生素。

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