怎么长粉刺了

      长粉刺的原因及解决办法：
      原因1. 遗传是主要原因，多与遗传、自体有关，遗传性油性肤质，油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔，导致痘痘粉刺的形成。 原因2. 清洁不彻底。毛孔内的毒素垃圾没有彻底清理出来，会使其毒素在毛孔内积累。 原因3. 护肤品使用不当。使用了不适合自己肤质的护肤品，导致肌肤受到刺激，使其角质层过厚、肌肤暗沉，从而爆痘。 原因4. 长期压力大，熬夜加班，不良生活习惯都会引起内分泌失调。内分泌产生过多的油脂，导致毛孔粗大。 原因5. 饮食不规律，喜食辛辣、油腻的食物和甜食。这些食物会引起内分泌失调，从而长粉刺。
      解决办法：找医生开药，服用抗生素是一个解决方法，但长期服用对身体不好。可以使用非处方药，如含有水杨酸的产品，或是使用含有苯甲酸成份的产品，涂抹于患部即可。另外，使用果酸换肤也能起到治疗效果。
      以上就是长粉刺的原因及解决办法，希望对您有所帮助。应该注意饮食养成良好的生活习惯注意不要偏食，不要挑食，做到饮食均衡营养多样化，适当的多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养，还要注意积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力也要注意早睡早起，不要熬夜，放平心情养成良好的心态。