饭后能立即吃水果吗

男 | 34岁 2023-08-25 01:22:29 1人回复来自

健康咨询描述：饭后能立即吃水果吗

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:37:18 我要投诉

      不建议饭后立即吃水果。
      如果饭后立即食用水果，消化慢的淀粉、脂肪、蛋白质，会在胃部停留时间过长，容易造成腹胀。并且立即进食，可能会在胃部形成团块，导致胃肠道不适，还可能出现腹痛、腹泻等症状。
      如果需要饭后进食水果，建议等待1-2小时，等到胃部的食物消化一部分后再食用。这样可以有效降低胃部的压力，避免出现消化不良的情况。请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗。如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗机构进行就诊。