孕吐严重的话可以吃什么补充营养

      孕吐严重的话，可以选择以下食物补充营养：
      1. 烤过的蔬菜：如烤胡萝卜、南瓜和芦笋等蔬菜，可以帮助减轻恶心的症状。2. 烤鸡肉：烤鸡肉可以帮助稳定血糖，使身体感觉更加稳定。3. 坚果和种子：如杏仁、核桃和亚麻籽等食物含有健康的脂肪，可以缓解恶心症状。4. 水果和水果干：如苹果、香蕉和葡萄等水果，以及杏子、樱桃和无花果等水果干，可以提供维生素和矿物质，帮助身体维持健康。5. 全麦面包：全麦面包可以帮助稳定血糖，同时提供纤维和蛋白质等重要营养素。
      在选择以上食物时，应该选择新鲜、天然、未加工的食品，并在用餐时保持平静的心态。此外，也应该注意均衡饮食，避免过多的热量和糖分。
      请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。