多吃香芹能养血补虚,原因如下:
1. 香芹的根茎可以入药,性味辛、苦、平,有养血补虚的功效。
2. 香芹含有利尿有效成分,经常吃香芹有助于排除体内多余的钠离子,可有效预防和治疗水肿症状。
3. 香芹还含有较多的粗纤维,能促进肠道蠕动,有助于肠道内容物快速消化吸收,可治疗便秘症状。
请注意:以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。
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