其他类似问题
回复区
2023-09-12 14:43:57 我要投诉
**可以**。龙眼中含有较丰富的维生素A，所以吃龙眼可以补充维生素A。
其中，维生素A，又称视黄醇，是人体必需的营养物质，在人体内可以转化为视黄酸，具有维护皮肤健康、保护视力和免疫系统的功能。维生素A分为维生素A醇和胡萝卜素两类，龙眼含有的是后者，所以其功效和作用并不会那么强大，但却可以有效地补充人体所需的营养物质，从而起到养生保健的作用。
在中医的角度来看，龙眼具有补益心脾、养血安神的功效，适用于思虑过度、劳伤心脾、失眠健忘等症状。其性温、味甘，入心、脾经，常与酸枣仁、五味子、白术等中药配伍，用于治疗心悸怔忡、失眠健忘、神经衰弱等病症。
虽然龙眼中维生素A的含量较高，但一次性仍然不建议大量摄入，以免引起不适。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
