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2023-09-12 14:45:08 我要投诉
经常吃柑橘能醒脑。柑橘中含有的挥发油，果皮中的精油含量比果肉还要高，可以起到提神醒脑的作用。
另外，柑橘营养丰富，富含蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维和矿物质等，其中所含的膳食纤维和果胶在人体内可以形成机械隔离层，有助于防止人体对糖分的吸收，具有降低血糖水平的作用。柑橘中含有的钾元素有助于维持体内水分平衡，可以调节心跳，有助于保持正常的神经肌肉收缩功能。
因此，经常食用柑橘可以促进人体总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。醒，有益于身体健康。
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