喝酸奶可以增强免疫力吗？

男 | 29岁 2023-09-05 01:23:29 1人回复来自

健康咨询描述：喝酸奶可以增强免疫力吗？

投诉

其他类似问题

回复区

张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

微信扫一扫，随时问医生

2023-09-12 14:45:41 我要投诉

      喝酸奶可以增强免疫力。
      原因如下：
      1. 酸奶中含有大量的活性乳酸菌，乳酸菌可以能通过降低体温，减少由于紧张引起的免疫力低下症状。
      2. 酸奶中含有的活性益生菌，对预防肠道菌群紊乱有一定的作用，同时还可以让人们在无形中提高免疫力。
      3. 酸奶中的乳酸菌自身也会产生一些对免疫系统有益的成分，比如很多酸奶中会含有亚油酸，这种成分能够增强人体免疫力。总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。