回复区
2023-09-18 15:26:18 我要投诉
痛风患者可以吃青豆和木耳，但需适量。青豆属于中嘌呤食物，每100克青豆中大约含有50~80毫克嘌呤，因此摄入过多青豆可能导致嘌呤摄入过多，进而导致高尿酸，诱发痛风。木耳也属于中嘌呤食物，每100克干木耳中大约含有264毫克嘌呤。
痛风患者饮食方面需要注意的是，要限制嘌呤的摄入，避免吃高嘌呤食物，如肉类、海鲜、动物内脏等。而青豆和木耳都属于中嘌呤食物，因此痛风患者可以适量食用，但不要过量。同时，建议痛风患者多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、奶类、蛋类等，以保证营养均衡。所以对于痛风的患者来说，平时可以少吃一些青豆和木耳，只要每次进行数量不太多都是没有太大影响的。同时需要注意的是适当加大饮水量，这样才能促使血尿酸的浓度降低及增加剂排泄数量。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
