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年纪大了勃起不好吃什么能改善

男 | 55岁 2023-09-14 11:10:46 1人回复来自未知

健康咨询描述：医生您好，虽然现在年纪大了，但是夫妻生活和睦，也都需求，只不过慢慢发现勃起不太行了，勃起时间慢，有点软，虽然时间还可以，但是想勃起更快些，硬度最好也增加下，请问吃什么能改善？除了饮食外，可以吃药改善吗？

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张国喜北京大学人民医院副主任医师擅长: 重度阳痿和早泄的治疗、阴茎手术（假体植入、延长增粗帮助网友：639

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2023-09-14 16:04:31 我要投诉

阴茎的勃起硬度以及勃起的持续时间，年轻人相对理想，随着年龄的增长会有所下降。可以通过食疗来提高阴茎的勃起，多吃壮阳补肾、高蛋白的食物，比如鱼虾类、动物内脏、牛羊肉、韭菜、鸡蛋等，多吃水果、蔬菜以及富含纤维的食物，而且男性多食入海产品，也可以提高阴茎的勃起硬度和延长时间。想要药物改善可以在性生活前30分钟至1个小时内服用金戈小粉片，也就是粉色西地那非，提高勃起功能。

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