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有问必答网 → 营养保健科 → 吃大蒜能降血压吗？

吃大蒜能降血压吗？

女 | 26岁 2023-09-17 01:05:01 1人回复来自

健康咨询描述：吃大蒜能降血压吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-18 08:09:48 我要投诉

      吃大蒜不能直接降低血压，但可以作为降压的辅助措施。
      高血压是一种常见的慢性病，需要长期控制。除了药物治疗外，控制饮食和生活方式也是非常重要的。
      大蒜含有硫化物和大蒜素，这些化合物有助于降低血压。一项研究发现，食用大蒜可以显著降低高血压患者的血压水平，并有助于改善心血管健康。
      如果一旦出现了身体的不适的情况,应该及时到医院进行一个综合的就诊检查,在日常的话一定要注意适当的休息,注意饮食的清淡。

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