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2023-09-19 08:11:18 我要投诉
小细节能有效地预防痤疮的发生的原因如下：
1. 清洁皮肤是防止痤疮发生的重要步骤，不管是什么肤质，都需要进行适当的皮肤清洁。
2. 长了痤疮千万不要用手去挤痤疮，这样不仅会造成更大的伤害，还会让手上的细菌刺激到痤疮，造成更严重的情况。
3. 避免熬夜，保证充足的睡眠，饮食上要避免吃辛辣油腻等对皮肤有刺激的食物，多吃一些清淡的食物。
4. 外出时做好防晒工作，避免紫外线直接照射皮肤。防止出现皮肤挫伤侧重影响比较大的同时，一定要注意观察整个皮肤的状态，可以先涂抹一段时间的防晒霜，或者是使用一段时间的其他药物来进行配合治疗。现在的话可以使用阿达帕林凝胶
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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