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有问必答网 → 营养保健科 → 吃苦瓜可以降低血糖吗

吃苦瓜可以降低血糖吗

女 | 27岁 2023-09-20 01:04:10 1人回复来自

健康咨询描述：吃苦瓜可以降低血糖吗

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-20 09:51:01 我要投诉

      玉米须适当的用玉米须煲汤喝，熬水饮用能够调节人体肝肾，改善消化不良消化功能引起的现象能够起到降压降血糖的作用吃苦瓜可以降低血糖，原因如下：
      1. 苦瓜能够提高胰岛素敏感性，增加葡萄糖利用率，从而有效降低血糖水平。
      2. 苦瓜可以减少血糖转化为脂肪，也有利于减肥和塑形。
      苦瓜虽然对降血糖有一定效果，但并不能完全治愈糖尿病。芋头里的半乳糖聚可以降低血压。

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