吃香菇能起到什么效果呢？

      吃香菇可以起到以下好处：
      1. 能够健脾助消化，所以对改善消化不良效果好。
      2. 具有驱风散寒的作用，对于治疗高血压、动脉硬化、糖尿病等都有很好的效果。
      3. 有补肝肾、健脾胃、益肾气的作用，所以对于治疗脾胃虚弱、肝肾不足等症状有很好的效果。
      4. 香菇中含有嘌呤、胆碱、络氨酸、氧化酶等物质，具有降低胆固醇、降血压、降血脂等作用。
      5. 香菇中的多糖成分能够降低血液中的胆固醇，有效治疗高脂血症。
      6. 香菇中含有大量的维生素B族，可以有效治疗神经衰弱。
      7. 香菇能抗癌、预防流感，对治疗手足癣也有很好的效果。
      如果一旦出现了身体的不适的情况，应该及时到医院进行一个综合的就诊检查，在日常的话一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。