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有问必答网 → 妇产科 → 计划生育 → 十多岁孩子补钙用什么好，澳乐维他海藻钙补钙好用吗

十多岁孩子补钙用什么好，澳乐维他海藻钙补钙好用吗

男 | 13岁 2023-09-27 17:17:13 1人回复来自未知

健康咨询描述：请问医生13岁的小孩子该用什么方式补钙比较好，不影响骨骼发育。

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杨卫国深圳市儿童医院主任医师擅长: 重症手足口病，重症肺炎，重症流感小儿腹泻病，休克帮助网友：700

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2023-09-27 17:20:23 我要投诉

儿童缺钙会引起骨质疏松，生长缓慢，身体乏力，注意力不集中等症状，要合理补充钙。一般可以通过健康饮食、食用营养补充剂、多晒晒太阳等方式来补钙。海藻钙通常是从海藻中提取出来的天然有机钙质。海藻钙和乳酸钙属于有机钙，较易被人体吸收，这两种钙都可以食用。澳乐维他海藻钙主要提取原料为有机红海藻，相比较其他钙质可以更好被人体吸收，大人小孩都能吃。还含有多种天然海洋矿物质，可促进钙更好的被人体吸收。

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