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月经期间能喝红糖姜水吗

保密 | 0个月 2023-11-08 02:36:29 1人回复来自

健康咨询描述：月经期间能喝红糖姜水吗

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梁琳北京医院副主任医师擅长: 产科合并症，宫颈病变，妇科微创手术。

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2023-11-17 09:30:28 我要投诉

      指导意见：
      月经期间是否可以喝红糖姜水取决于个人的情况。并不是所有的女性都适合喝红糖姜水。红糖性平，具有活血化瘀、益气养血的功效。不仅可以为身体提供必要的能量，还可以补充必要的铁、锌等微量元素。生姜有暖胃和子宫的功效，还有健脾益胃的作用。对于寒性体质、经期有痛经症状的女性，在经期适当饮用红糖姜水，可以促进血液循环，帮助经血顺利排出，有助于缓解寒性痛经症状；但是，对于月经量大、容易发热的女性来说，不建议饮用红糖姜水。

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