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有问必答网 → 营养保健科 → 多梦能吃褪黑素维生素b6片吗

多梦能吃褪黑素维生素b6片吗

保密 | 0个月 2024-06-06 05:03:38 1人回复来自

健康咨询描述：多梦能吃褪黑素维生素b6片吗

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王海泉山东省立医院主任医师擅长: 擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰

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2024-10-22 10:02:46 我要投诉

      多梦可能与多种因素有关，褪黑素维生素 B6 片可以在一定程度上改善睡眠质量，但具体是否适用需要根据个人情况来决定。
      如果多梦是由于压力、焦虑、生物钟紊乱等原因引起的，褪黑素维生素 B6 片可能会有一定的帮助。褪黑素可以调节生物钟，改善睡眠;维生素 B6 有助于神经系统的正常功能。
      多梦也可能是其他健康问题的表现，如睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等。在这种情况下，褪黑素维生素 B6 片可能不是最佳的治疗选择。

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