胃胀好几年吃什么好？
女 | 36岁 2024-06-16 11:01:02
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健康咨询描述： 我每天胃胀气，都有好几年了，但吃的也多，肚子胀有时胀的睡觉都睡不着，但每天食欲很好，很容易饿，吃的也比较多，在医院看过好多次，都没什么效果。
想得到怎样的帮助：胃胀好几年吃什么好？
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2024-06-16 11:04:28 我要投诉
胃胀气持续好几年，且食欲良好但易饿，医院治疗效果不佳。这种情况下，饮食调理可能会有所帮助。可以尝试以下食物：
易消化的食物：如米粥、面条、馒头等。
高纤维食物：促进肠胃蠕动，如蔬菜、水果、全麦面包等。
清淡食物：避免油腻、辛辣、刺激性食物。
少食多餐：避免一次进食过多。
避免产气食物：如豆类、洋葱、碳酸饮料等。
同时，注意饮食规律，避免过度饮酒、吸烟等。如果胃胀症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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