孕初期出现胆汁反流性胃炎,首先要避免精神紧张和压力,因为情绪波动可能加剧症状。饮食上应选择清淡、易消化的食物,避免油腻、辛辣和酸性食物,减少胃部不适。建议少食多餐,避免过饱和立即躺下休息。床头抬高有助于减少躺下时的胃酸反流。保持规律的生活作息,适当轻度运动,如散步,有助于消化。如果症状严重或持续,应及时就医,在医生指导下使用适合孕妇的药物进行治疗。医生可能会建议使用质子泵抑制剂等药物来减少胃酸分泌,但所有药物使用都应在医生监督下进行。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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