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消化不良胃胀怎么办吃什么

保密 | 0个月 2024-06-20 11:33:56 1人回复来自

健康咨询描述：消化不良胃胀怎么办吃什么

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-20 11:36:08 我要投诉

消化不良胃胀时，可以尝试以下方法缓解：饮食调整，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物，可选择易消化的食物，如米粥、面条、面包等。适当运动，散步、瑜伽等运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。按摩腹部，顺时针按摩腹部，可促进肠胃蠕动，缓解胃胀。药物治疗，如症状严重，可在医生指导下服用促消化药物或胃动力药物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

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