胃胀不舒服去医院胃镜检查是浅表性胃炎胆汁反流

      你好，根据你提供的信息，胃镜检查显示浅表性胃炎胆汁反流，这可能是导致你胃胀、大便异常的原因。
      对于这种情况，建议采取以下措施：
      1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高脂肪、高纤维的食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
      2. 生活方式：保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力。
      3. 药物治疗：可以使用一些药物来缓解症状，如抑酸药、胃黏膜保护剂、促胃动力药等。具体用药需根据医生的建议。
      4. 定期复查：按照医生的建议定期进行胃镜复查，以便及时了解病情的变化。
      此外，你还可以尝试一些辅助治疗方法，如腹部按摩、适当运动等，以促进胃肠蠕动，缓解胃胀等不适症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。