健康咨询描述: 一生气一紧张胃就特别疼怎么办平时有肠胃炎
一生气一紧张就胃疼,且平时有肠胃炎,可能是情绪紧张导致自主神经功能紊乱,引起胃肠痉挛或胃酸分泌过多。尽量避免过度紧张和生气,学会放松自己,如通过深呼吸、冥想、运动等方式缓解情绪。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及咖啡、茶、碳酸饮料等。多吃易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜等。在医生的指导下,可以使用一些药物来缓解胃疼,如抗酸药、胃黏膜保护剂等。保持规律的生活作息,避免熬夜和过度劳累。
温馨提示:忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症,常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。... 更多>>
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