胃吃了苹果外包装后老是胃胀胃疼,可能是由于包装上的化学物质或细菌污染引起的。以下是一些建议:
1. 停止食用可能受到污染的食物。
2. 多喝水,帮助排出体内的有害物质。
3. 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重症状。
4. 可以尝试服用一些抗酸药或胃黏膜保护药,如铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等,以缓解症状。
5. 如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查和治疗。
同时,在日常生活中,要注意饮食卫生,避免食用过期、变质或受到污染的食物,保持良好的饮食习惯和生活方式,有助于维护身体健康。
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