便秘发病率占正常人的多少是不是好多人都会便秘

男 | 40岁 2024-06-25 12:02:34 1人回复来自

健康咨询描述：便秘发病率占正常人的多少是不是好多人都会便秘

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-25 12:07:05 我要投诉

据我国流行病学调查，我国国民的便秘发病率约9%-13%。便秘的发病率受到多种因素的影响，包括饮食习惯、生活方式、健康状况等。一些人可能由于饮食中缺乏膳食纤维、水分摄入不足、缺乏运动等原因而更容易出现便秘。此外，某些健康问题，如肠道疾病、内分泌失调、药物副作用等，也可能导致便秘。在日常生活中通过保持健康的生活方式和饮食习惯，可以预防或缓解便秘问题。这包括摄入足够的膳食纤维、多喝水、适度运动、建立规律的排便习惯等。

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