同时得贫血和慢性胃炎伴胆汁返流怎么办

女 | 15岁 2024-06-27 11:43:56 1人回复来自

健康咨询描述：我从小就脸色黄、嘴唇没血色，初中开始经常头晕眼黑，精神难以集中，记忆力差；还有腹泻反复，吃完药过两天又泻。到现在都已经好几年了。一直不太在意，直到最近决定去医院检查，做胃镜后得知是慢性胃炎伴胆汁返流，又查看了网上的描述觉得自己的症状属于贫血。听说贫血要吃多高蛋白的食物，而胃肠科医生要我不能吃高蛋白和酸的辣的食品，该怎么饮食才不会发生冲突又能益于治病？现在正是高二，读书很辛苦需要健康的身体，想快点把身体养好，要怎么做？还望医生支招，谢谢您！

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-27 11:48:21 我要投诉

      你好，根据你的描述，你既有贫血又有慢性胃炎伴胆汁反流，饮食方面需要注意以下几点：
      多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等，以纠正贫血。
      避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及酸性食物，以免加重胃炎和胆汁反流。
      饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。
      多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。
      注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
      同时，你还需要积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查。在高二这个关键时期，要注意休息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以增强体质，提高免疫力。祝你早日康复！