健康咨询描述: 我的上腹部疼了也快有一个多月了。也是不一直疼。就是偶尔阵发性的疼。儿子还说是我有胃病呢。没想到是得了胆结石。目前在积极的治疗。
想得到怎样的帮助:请问胆结石病人多吃什么食物好。
胆结石患者应注意饮食调整,以降低症状发作的风险。建议增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,这有助于促进肠道蠕动和胆固醇的排泄。同时,应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如红肉、内脏和油炸食品。适量摄入优质蛋白质,如鱼、瘦肉和豆制品。保持饮食规律,避免暴饮暴食,建议少食多餐。此外,充足的水分摄入有助于稀释胆汁,减少结石形成的机会。避免饮酒和含咖啡因饮料,因为它们可能刺激胆道。根据病情和医生的建议,可能还需要调整某些食物的摄入。请遵循医生的指导,合理调整饮食,以助于病情的控制和恢复。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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