胃酸胃胀胃痛怎么办？

      吃一点东西就胃不舒服，有时还胃疼得睡不着，可能是胃炎、胃溃疡等疾病引起。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过酸、过甜的食物。羊奶可以喝，但要适量。胃酸胃胀胃痛时，可以采取以下措施缓解：
      1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过酸、过甜的食物。
      2. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
      3. 保持心情愉悦：避免精神紧张、焦虑等不良情绪。
      4. 药物治疗：可以在医生的指导下服用抑酸药、胃黏膜保护药等。
      5. 其他：如热敷、按摩等。
      总之，胃酸胃胀胃痛可能是多种疾病引起的，需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食和生活习惯的调整，以缓解症状。