我这个属于便秘吗？

女 | 40岁 2024-07-03 11:27:25 1人回复来自

健康咨询描述：感觉不涨，没有便意，就是上厕所，也只有一点点。吃了东西没有拉的，这属于便秘吗？需要买药通便吗？

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-07-03 11:30:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个情况应该是便秘的情况。便秘的发生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活习惯和排便习惯，便秘大都吃饭比较少，不能形成便意，吃的蔬菜过少，没有每天上厕所的习惯。
      指导意见：
      要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。多摄入水果蔬菜，多饮水，禁食辛辣食物。多食用通便，润便的食物和饮品，如牛蒡茶，菊花茶，蜂蜜，香蕉等。可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成习惯。