Waslim小金砖是瓶装,直接开盖饮用即可,该产品主要成分是食品级GLP-1Formula,会刺激体内自生GLP-1,GLP-1能抑制食欲,减少进食量,并有助于减轻体重。减肥期间,注意合理饮食,控制热量摄入,避免高油、高盐、高糖的食物,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。还可以适量运动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等,也可以结合力量训练,如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。为了能加快新陈代谢,建议每日的饮水量在2000ml左右。
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