健康咨询描述: 癫痫脑供血不足吃什么好
脑供血不足,大多数和血管动脉粥样硬化,斑块形成,导致血管弹性差,收缩功能障碍,严重者有血管狭窄,应该针对改善如何血管功能来调节食谱。建议多吃含丰富维生素c的水果和蔬菜,富有抗氧化剂,能够延缓血管老化。比如芹菜,胡萝卜等。肉类则以优质蛋白肉类为主,鸡鸭鱼肉的脂肪含量较低,作为首选,适当吃猪肉和牛肉,并尽量避免高脂肪,比如肥肉,内脏等。如果患者同时存在贫血的情况,要多吃含铁丰富的食物,比如黑木耳,大枣。
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