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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 长期失眠，有什么好的对策

长期失眠，有什么好的对策

男 | 0个月 2024-07-26 10:58:32 1人回复来自

健康咨询描述：长期失眠，有什么好的对策

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张小倩中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 脑血管病癫痫头痛脊髓病脑炎

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2024-07-26 11:02:16 我要投诉

长期失眠，最好到精神心理专科医院找专家系统的治疗，不过我给你出个治疗对策：首先采用心理认知治疗，其次配合苯二氮卓类药物治疗，如果长期入睡困难就可以服氯硝西泮半片加右佐匹克隆片（3毫克/片）1片加中成药舒眠胶囊5粒，三种药联合服用，第三配合物理治疗比如脑功能治疗或重复经颅磁刺激治疗。

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