健康咨询描述: 因为我从小一直人胖,现在身高1米6体重161斤,从2016年开始腰疼一直没管,后面几年疼的受不了去医院拍了CT当时结果是腰椎间盘突出,因为当时没啥经济就吃了些止痛药将就着,然后在去年又稍微严重一点腰疼的压迫左腿神经一走路都疼,吃了些药缓解了,现在因为工作原因大部分时间都是坐着的又开始疼了,晚上睡觉都疼,请问现在我应该怎么缓解或者治疗,我心里有底些再去医院看
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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