脑出血后如何恢复?应注意什么?

男 | 48岁悬赏2个健康币 2009-05-30 13:50:06 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我在银行工作,身体较弱,有家族高血压史,也不太高,以前也没什么大问题,对吃药也不在意.
去年八月初在左侧突然得了脑出血,经过治疗逐步吸收,十一月出院,年初已上班,做点简单工作.
目前走路外人已经基本看不出来,但现在还有些问题,一是脑袋还是不如以前了,在记忆与思维方面,再还是有晕晕的感觉,前不久体检"多普勃"右侧还有点问题(现在检查结果还没有拿到).二是一直有气虚的感觉,没有气,吃了些中药效果也不大(我是180的个子,现在71kg,比以前瘦了12kg).
我现在血压药已经正常吃,还五福心脑清软胶囊,六味地黄丸和中药,还应该怎样做?在治疗,生活,饮食和锻炼上注意什么?谢谢!

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苏坡冠县冠城镇卫生院医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病, 帮助网友：573称赞：103

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2009-05-30 14:40:54 我要投诉

你好,1. 脑出血的主要诱因是动脉粥样硬化和高血压,对此必须积极防治,饮食营养要保证低脂肪,低胆固醇,以防止血管损害加重.因此,要尽量以植物油如豆油,芝麻油,菜籽油,花生油,玉米油等为烹调用油, 食盐量限制在每天3g以内,以防止水钠潴留,减轻心脏负担.葱,辣椒,咖啡等刺激性食物和油腻食物要禁食,以防止加重胃肠负担.2.生活上,要保持积极乐观的人生态度,不激动,进行适当的锻炼如散步.太极拳等.