发烧40.5怎么办

发烧40.5即发热体温为40.5℃，属于高热，可考虑通过等方法缓解。必要时应尽早就医，配合医生进行针对性治疗。

1.卧床休息：高热时，身体需要更多的休息来恢复体力和免疫力。卧床休息可以减少身体的能量消耗，有助于身体更快地康复。确保卧室的通风和温度适宜，避免过度保暖导致体温升高。

2.多喝水：多喝水有助于补充因高热而流失的水分，维持体内的水平衡。同时，水可以促进新陈代谢，帮助身体更快地排出毒素。饮用温开水或糖盐水，避免过冷或过热的饮品刺激胃黏膜。

3.泡温水澡：对于成人和能够耐受温水澡的儿童，泡温水澡是一种有效的物理降温方法。水温应比体温略低，避免过高导致体温进一步升高。泡澡时间不宜过长，以免消耗过多体力。

4.冷敷额头：冷敷额头可以降低头部的温度，缓解头痛和不适感。使用冰袋或冷毛巾敷在额头上，注意避免过冷导致皮肤冻伤。可以定期更换冷敷物，以保持降温效果。

5.口服退热药物：在高热时，可以考虑口服退热药物来降低体温。常用的退热药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。注意遵医嘱或按照说明书上的剂量服用，避免过量导致不良反应。

在发热治疗和恢复期间，患者饮食需要以清淡为主，可适量摄入好消化的流食或半流质食物，如鸡蛋汤、牛奶、米粥等。