经常运动肌酐反而高了是怎么回事

经常运动肌酐反而高了可能与肌肉发达、运动性横纹肌溶解、脱水、原有肾脏疾病加重、药物影响等因素有关。

1.肌肉发达：运动后肌肉量增加，而肌酐是肌肉代谢的产物，肌肉发达会使肌酐生成增多，从而导致血肌酐升高。这是一种生理性的变化，一般不需要特殊处理，只要身体没有其他不适症状，定期复查即可。

2.运动性横纹肌溶解：过度剧烈运动可导致横纹肌溶解，肌肉细胞内的肌红蛋白等物质释放到血液中，经过代谢后会使肌酐升高。应立即停止剧烈运动，适当休息，补充足够的水分和电解质，促进肌红蛋白等物质的排泄。

3.脱水：运动时大量出汗，如果没有及时补充水分，会导致血液浓缩，使肌酐相对升高。要及时补充水分，维持身体的水盐平衡，肌酐水平通常会恢复正常。

4.原有肾脏疾病加重：本身有肾脏疾病的人，运动可能会加重肾脏负担，导致肾功能进一步受损，肌酐升高。此时需要就医，根据具体病情调整治疗方案，可能需要减少运动量，甚至暂停运动。

5.药物影响：某些药物在运动期间使用可能影响肌酐代谢，比如部分抗生素、降脂药等。如果怀疑是药物导致的肌酐升高，应咨询医生，看是否需要调整用药。

定期体检，合理运动，运动时注意补充水分和电解质，有肾脏疾病等基础病的人群应在医生指导下运动。