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小三阳能喝啤酒吗？

女 | 43岁 2006-10-25 09:35:38 2人回复来自

健康咨询描述： BR>

乙肝小三阳18年了，身体很好，就是有点胖，162米，62公斤，想减肥，是快走好，还是慢跑好呢？

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你好,快走或慢跑都可以,最好不要喝酒!

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2017-10-11 10:35:37 我要投诉

你好，主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。快走或者是慢跑都可以，但是不能饮酒。

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