龟头硬不起来是怎么回事，怎么办

龟头硬不起来可能是由于心理因素、血管性因素、神经性因素、内分泌因素、药物因素等导致的。具体分析如下：

1.心理因素：心理压力过大、焦虑、抑郁或者夫妻关系不和谐等都可能引起。例如长期处于工作压力下，在性生活时就容易分心，难以勃起。要调整心态，舒缓压力，必要时寻求心理医生的帮助，改善不良情绪，增进伴侣间的沟通交流，营造和谐的性生活氛围。

2.血管性因素：如动脉粥样硬化、动脉损伤等会影响阴茎海绵体的血液供应。像患有高血压、高血脂等疾病的患者，血管壁容易出现病变。需要积极治疗基础疾病，改善血管健康状况，可在医生指导下使用改善血液循环的药物。

3.神经性因素：中枢或外周神经损伤、疾病等可能导致。例如脊髓损伤、糖尿病神经病变等。糖尿病患者长期高血糖会损害神经，影响勃起功能。要积极控制原发病，可使用营养神经的药物进行治疗。

4.内分泌因素：睾酮水平低下等内分泌失调情况会引发。随着年龄增长，男性睾酮分泌可能减少。可通过调整生活方式，必要时在医生指导下进行睾酮补充治疗。

5.药物因素：某些药物有抑制勃起的副作用，如抗抑郁药、降压药等。如果正在服用可能影响勃起的药物，可与医生沟通，看是否能调整药物剂量或更换药物。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等，避免过度劳累，定期体检，关注自身健康状况。