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2025-01-15 10:34:31 我要投诉
通常情况下，熬夜会导致姨妈不来。
女性的月经周期受到体内激素水平的精密调控，其中下丘脑-垂体-卵巢轴HPO轴起着关键作用。正常情况下，HPO轴通过分泌促性腺激素释放激素、促卵泡生成素、促黄体生成素等激素，来调节卵巢的排卵功能以及子宫内膜的周期性变化，从而维持正常的月经周期。而熬夜会干扰人体的生物钟，影响神经内分泌系统的正常功能，进而干扰HPO轴的调节作用。当这种调节失衡时，激素分泌就会出现紊乱，可能导致卵泡发育异常、排卵障碍等问题，最终使得月经周期紊乱，出现月经推迟甚至闭经的情况。
比如，长期熬夜的女性，身体处于应激状态，会促使肾上腺皮质激素等应激激素分泌增加，这些激素的变化会反过来抑制性腺轴的功能，影响雌激素和孕激素的正常分泌，子宫内膜就无法按时发生周期性脱落，月经也就不能正常来潮。
生活中，女性应保持规律的作息时间，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，让身体的内分泌系统保持稳定，这样有助于维持月经的正常周期。
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