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流感病毒感染可以喝纯牛奶吗

保密 | 0个月 2025-01-16 02:11:56 1人回复来自

健康咨询描述：流感病毒感染可以喝纯牛奶吗

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任毅天津医科大学总医院副主任医师擅长: 肺炎、上呼吸道感染、肺源性心脏病、肺栓塞、呼吸衰竭

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2025-01-17 16:02:00 我要投诉

流感病毒感染通常可以喝纯牛奶。

流感病毒感染人体后，身体处于应激状态，免疫系统在与病毒抗争，此时需要充足的营养来支持身体恢复。纯牛奶富含多种营养成分，其中蛋白质是人体组织和细胞的重要组成部分，对于受损组织的修复和增强免疫力有关键作用。在感染流感期间，补充蛋白质有助于维持免疫系统的正常功能，帮助身体更好地对抗病毒。而且牛奶中的钙、磷、维生素A、维生素D等营养物质，也能在一定程度上为身体提供能量和营养支持，促进身体的恢复。

喝纯牛奶还能补充身体因发热等症状而流失的水分，起到一定的补液作用。不过，饮用时要注意适量，过量饮用可能会增加胃肠道负担。同时，有些人可能存在乳糖不耐受的情况，饮用纯牛奶后可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。

如果本身对牛奶过敏则绝对不能饮用。在饮用纯牛奶时，建议选择常温或加热后的牛奶，避免喝冷藏的牛奶刺激胃肠道。若饮用后身体出现不适，应及时咨询医生，根据自身身体状况合理调整饮食。