血压115/85正常吗

血压 115/85mmHg 通常属于正常范围。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压范围一般收缩压在 90 - 139mmHg 之间，舒张压在 60 - 89mmHg 之间，115/85mmHg 处于此正常区间内。这样的血压水平意味着心脏能够较为轻松地将血液泵出，为全身各组织器官提供充足的血液灌注，以维持正常的生理功能。

在这样的血压状态下，身体各器官能得到稳定的血液供应。大脑可以正常的进行思维活动、调节身体各项机能；心脏无需承受过大压力，心肌能正常收缩和舒张，降低了患心血管疾病的风险；肾脏能够正常过滤血液、维持水盐平衡和排泄代谢废物；四肢等外周组织也能获得足够营养，保证正常的运动和感觉功能。

不过，血压会受到多种因素影响，如情绪波动、运动、饮食、睡眠等。即使当前血压处于正常范围，也需要保持健康的生活方式。日常要注意规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上，减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果，适度进行体育锻炼，保持心情舒畅。定期测量血压，关注血压变化，若出现头晕、头痛等不适症状，应及时就医检查。