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2025-02-21 08:45:22 我要投诉
一般情况下，做小月子是可以洗澡的。
女性在做小月子时，身体会排出恶露，还会有出汗较多的情况，皮肤表面会有较多的分泌物和细菌。此时洗澡能够清洁皮肤，保持身体的清爽干净，减少细菌滋生，降低感染的风险，有助于预防妇科疾病。而且，适当洗澡还能促进血液循环，让身心感到舒适，利于缓解做小月子期间的疲劳和紧张情绪。
不过，洗澡时需要注意选择合适的方式和时间。应选择淋浴，避免盆浴，因为盆浴可能会使污水进入阴道，引发感染。洗澡的水温要适宜，不宜过冷或过热，一般保持在37℃-40℃较为合适。洗澡时间也不宜过长，控制在10-15分钟即可，防止体力消耗过多。
在做小月子期间，身体相对较为虚弱，每个人的恢复情况可能有所不同。如果洗澡后出现不适症状，如头晕、乏力等，应及时休息并寻求专业帮助。
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